Kniha Diastáza
Celostní péče o tělo i mysl a zásobník efektivních cviků pro redukci diastázy. Kniha se věnuje také cvikům a dobrým pohybovým návykům pro prevenci už v těhotenství. Krásné ilustrace, praktická kroužková vazba, která se nebude při cvičení zavírat, elegantní dárkové balení s tužkou.
Cvičení jsou vhodná, i pokud cítíte obtíže s bříškem nebo pánevním dnem a jste od porodu i delší dobu.
| Kategorie: | Sebepéče v mateřství |
|---|
.png?642c22c3)
.png?6462899c)
Autor: Anna Nováková (CoreYoga.cz)
Ilustrace: Štěpánka Bláhovcová
135 stran, kroužková vazba, formát A5
ISBN 978-80-270-8878-2
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
Autorkou knihy, kartiček a leporela je Anna Nováková z Coreyoga. Anna je také autorkou rozcestníku poporodní péče Péče po porodu.