Kniha To pravé jídlo v těhotenství
Kniha, kterou by měla mít každá těhotná žena? To je podle mě tahle. Napadlo vás, že jídlo může být klíčem k zdravému těhotenství? Tak to jste tu správně a Lily Nichols vám v této knize ukáže, jak spousta běžně doporučovaných pravidel nebo většinou omezení týkající se jídla v těhotenství jsou zastaralé a někdy i potenciálně poškozující. Zároveň vám dá množství tipů na to, co můžete změnit nebo zařadit do svého jídelníčku tak, abyste pro sebe i zdraví miminka udělaly co nejvíc.
| Kategorie: | Těhotenství a porod |
|---|
.png?642c22c3)
.png?6462899c)
Jídlo je v těhotenství zdrojem výživy pro ženu a miminko. Ač lékaři dnes rádi plošně doporučují těhotenské vitamíny a víc se tomu nevěnují, strava ženy toho může pro zdravé těhotenství udělat opravdu hodně. Lily Nichols pravidelně prochází nové studie a snaží se z nich vytáhnout všechno důležité, abyste věděli, na co se v těhotenství zaměřit. Věnuje se i roli vitamínů a tomu, jak a co smysluplně doplňovat. Zdůrazňuje roli stravy jako prevence některých těhotenských komplikací jako může být třeba těhotenská cukrovka, choleastáza nebo eklempsie. A zmiňuje také doporučení pro stravu po porodu. Lily také napsala knihu, kde se věnuje šířeji tématu těhotenské cukrovky.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.